كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، خطوة بخطوة، ماذا يحدث عند تناول كوباً واحداً من مشروبات الطاقة.

اقراء جديد اخبار الحياد نت

افضل ادعية يوم عرفة للحجيج وغير الحاج

اسعار صرف الريال اليمني تنهار مقابل العملات الاجنبية (اخر تحديث)

شاهد الرئيس اردغان يرتل القران بصوت حلو من ادخل ايا صوفيا بحضور حشود كبيرة لاداء صلاة الجمعة

– أول 10 دقائق بعد الانتهاء من تناول مشروب الطاقة، يبدأ الكافيين يتخلل مجرى الدم، وفي المقابل، يزداد معدل ضربات القلب وضغط الدم بسرعة.

– بعد 15-45 دقيقة، تبدأ الشعور باليقظة.

– بعد 30-50 دقائق، يمتص الجسم الكافيين ويرتفع ضغط الدم، ويفرز الكبد المزيد من السكر في مجرى الدم وبالتلي تكوّن المزيد من الدهون، ويتم حظر “مستقبلات الأدينوزين” في العقل المسئولة عن النوم.

– بعد مرور ساعة واحدة، يبدأ الجسم في تحطيم السكر، فضلا عن آثار انخفاض مادة الكافيين ويبدأ الشعور بالتعب مع انخفاض مستويات الطاقة

– بعد 5-6 ساعات، تنخفض كمية الكافيين إلى النصف في الجسم.

– بعد 12 ساعة، يخرج الكافيين تماماً من مجرى الدم.

– بعد 24 ساعة، تبدأ أعراض الانسحاب، وهي تقلب المزاج والصداع الشديد والإمساك.